4,005 cititori

Cura, regim, dieta…ziceti-i cum vreti

Pentru ca m-a intrebat foarte multa lume, am decis sa public in ce fel am reusit eu sa slabesc. Mai precis cum “numaram” caloriile.

Asa cum am scris si in articol, secretul este Vointa. Va rog sa ma credeti ca nu vreau sa ma laud sau ceva de genul asta. Dar daca te-ai hotarat sa slabesti, trebuie sa te si tii de asta. Altfel, tot ce ai dat jos, pui la loc dublat. Nu glumesc, nu exagerez. Am patit-o eu. De multe ori.

   Mai jos aveti numarul de calorii pe care il mancam zilnic. Nu conteaza din ce ti le iei. Ideea e sa le respecti. Sau sa nu depasesti cu “nesimtire”. Nu sunt un guru. Nu trebuie sa faceti musai ce am facut eu. La mine a dat rezultate si v-ati manifestat intentia sa vedeti. Deci, nu ma judecati si nu ma injurati.

Continuarea

Primul…

Buna dimineata!

Azi voi fi singurul meu cititor. Cu sanse mari ca asta sa se intample si in viitorul apropiat. Bine, mai am cativa prieteni. Sper ca macar ei sa ma citeasca. Vedem.
Nu am nici cea mai vaga idee despre ce voi scrie. Astept sa-mi vina. Pana una alta, imi urez o zi buna!