3,160 cititori

Cand ne lasam de fumat pe facebook

Am o colega de munca, Daniela, care-mi este si amica. Adica ne mai conversam din cand in cand la o tigara si ne mai monitorizam, unul celuilalt, performantele intr-ale jogging-ului (asta pe vremea cand eu nu ma lasasem de sportul asta). Ei bine, acum vreo doua saptamani, s-a terminat cu vorbaria la fumat. Pentru ca intr-o buna dimineata, ea a postat pe facebook smecheria de mai jos.

mihai_vasilescu_facebook_fumat

Descurajanta chestie pentru barfa la tutun, nu? Sau asa ar fi trebuit. Numai ca eu, pentru ca stiu despre ce e vorba in trebusoara asta cu lasatul de fumat, n-am avut de lucru si am intrebat-o de ce o mananca undeva sa anunte asta chiar in ziua in care a si facut-o. Da’ mi-a taiat-o scurt. Lasa ma, ca e mai bine asa. Am facut-o special. Daca e sa-mi vina sa aprind tigara, numai la gandul ca am anuntat pe fesibuc si ma ia toata lumea la misto, o sa renunt. Pai ce sa-i mai zici, cand iti da un  raspuns asa logic si viguros?

O singura „buba” avea ce mi-a spus ea. Si anume ca toata discutia se desfasura chiar in prima zi a lasatului de fumat. Care nu e o zi ca oricare alta. E cea in care te simti plin de vointa. In care esti un munte de hotarare si nimic nu te poate abate din drumul tau. Daca in prima zi, vine unul si te ameninta cu o arma „fumeaza, ca altfel te impusc”, te uiti cu scarba la el, iti dezgolesti pieptul si-i zici zefelemitor „trage ma, ca eu de fumat nu ma mai apuc”. Pleaca ala plangand, va spun. E ziua in care toti apropiatii te felicita pentru hotararea luata si pentru vointa de care o sa dai dovada. E ziua in care citesti in ochii tuturor ca ai luat decizia cea mai buna si in care iti spui plin de incedere: „gata, de azi sunt nefumator”.

Ei bine dragii mei, dar ziua aia trece. Si urmeaza toate celelalte de dupa ce te-ai lasat de fumat. Si alea sunt cele cu adevarat grele si cretine, cel putin primele 15. Sunt cele in care te lupti cu gandul ca n-o sa mai pui NICIODATA tigara in gura (si te tampeste doar cand iti imaginezi asta). Sunt cele in care nu mai e nimeni care sa te felicite ca ai luat decizia asta (au facut-o o data, doar nu vrei sa-ti spuna zilnic „mama, ce tare esti, bravo coaie”). Sunt cele in care simti cum muntele ala de vointa se topeste intr-un ritm ametitor. Sunt cele mai periculoase zile si cele in care cei mai multi se reapuca de fumat. Pentru ca nimic din ce este greu, nu se castiga cu usurinta. Pentru ca lasatul de fumat pare simplu, dar este al dracului de greu. Pentru ca nicotina este unul dintre cele mai perverse droguri care exista. Pentru ca nu stii ce sa faci cu mainile, in care nu se mai regaseste tigara. Pentru ca viata ta sociala pare ca a saracit brusc. Pentru ca multi dintre prietenii care te-au felicitat si incurajat, acum iti dau teste de genul „hai ma, fumeaza si tu o tigara ca nu mori”. Pentru ca te uiti la fumul pe care il scoate altul pe nas si in mintea ta exista un singur gand „da’ de ce naiba ma chinui eu atat? O mana de placeri am si renunt de buna voie la una dintre ele?”.

Da, dupa prima saptamana fumatul nu mai pare nici nociv, nici periculos, nici consumator de bani, nici nimic rau. Pare doar incredibil de departe si, in acelasi timp, periculos de aproape. Pare doar ca esti un bou, care ai renuntat de buna voie la ceva atat de misto. Pare ca ti-ai taia o mana, doar sa simti din nou fumul in piept. Pare ca te doare fix in fund de toti prietenii care vor face misto de statusul tau de pe facebook, prin care anuntai ca ai renuntat la fumat. La o adica, ce mare lucru, stergi statusul si nu recunosti nici in ruptul capului. „Cine ma, eu am scris ca nu mai fumez? Cred ca ai visat.”

Si acesta este momentul, cam in a doua saptamana, cand majoritatea cedeaza si isi aprind mult-visata tigara. „Uite ba, ca nu moare nimeni si nici macar n-a trebuit sa-mi tai o mana”. Ca sa nu mai zic ca de acum este un veteran in ale lasatului de fumat si poate oricand sa dea sfaturi incepatorilor: „asculta-ma pe mine, ca eu n-am fumat aproape 15 zile, stiu despre ce vorbesc”.

Nu ma aberez mai mult azi. Am mai vorbit despre subiectul asta si puteti citi. Mai vreau doar sa va recomand un articol, care mie mi s-a parut de departe cel mai bun scris pe acesta tema (Il aveti AICI). Cititi-l doar daca nu sunteti genul pe care-l impresioneaza rahaturile motivationale, de tipul cartii sinistre a lui Alen Carr, „In sfarsit nefumator”. Pe care am citit-o in perioada aia de cinci ani, in care n-am pus tigara in gura. Si m-am cacat pe mine de ras. Pe mine m-a facut sa vreau sa-mi aprind una, cu greu m-am abtinut. Pe cand postul lui Sebi Bargau, chiar mi se pare cel mai aproape de desfasasurarea reala a „ostilitatilor”.

De ce am scris articolul asta? Pentru ca ieri dimineata, cine era la fumat, tragand cu nesat dintr-o tigara? Ihi, ati ghiciti. Daniela, cea care se „lasase” de fumat pe 7 august. Ieri am fost in 19. 🙁

mihai_vasilescu_stop_quitting

sursa foto

P.S. O sigura completare am sa mai aduc articolului pe care v-am recomandat sa-l cititi: daca-ti place cel mai mult sa fumezi vara, pe plaja sau cand stai la terase cu prietenii, lasa-te frate de fumat iarna. Tentatia de recidiva va fi mult mai mica. Este perfect valabila si situatia inversa. Daca nu mai poti de placere, cand iti ingheata mana pe tigara si abia astepti sa faci rotocoale de fum in ger, ia in considerare sa le lasi dracului de tigari, vara. Adica faceti si voi tot posibilul sa mentineti nivelul tentatiei de a fuma, cat mai scazut.

Iar daca ati gasit in voi resursele necesare sa renuntati la fumat, va rog eu din suflet, nu mai anuntati de a doua zi pe toata lumea. Lasati sa treaca macar trei saptamani si apoi puteti sa puneti pe facebook, sa faceti spot la radio sau un mic video pe youtube, sa va luati tricouri imprimate cu „numai prostii fumeaza”, sa faceti orice aroganta va trece prin cap. Dar sa treaca macar cele trei saptamani, ca altfel e degeaba, va spun.

21 de păreri la “Cand ne lasam de fumat pe facebook

  1. Cică Mark Twain ar fi zis (moaaamă, ce mă seacă ăştia care o dau pe citate 😀 ): “A te lăsa de fumat este cel mai uşor lucru; eu mă las în fiecare zi!”. Deci să privim cu umor şi să luăm oamenii aşa cum sunt. Şi eu m-am lăsat de vreo câteva ori. :)) Acum mai fumez rar şi doar de la prieteni. 😀 Sunt momente când mă simt rău după câteva ţigări (depinde de cât de lungă e “filozofeala” la terasă), iar alteori îmi vine să trag cu sete dintr-o ţigară, amintindu-mi că viciile trebuie întreţinute 😀 şi că nu vine să-mi spună mie societatea ce şi cum în privinţa asta. :))

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

    • @sebastianmihail, treaba e ca i-am promis ca o sa o fac de bacanie, daca o vad din nou cu tigara in gura. M-am tinut de cuvant. Si nici macar n-am fost asa rau. Puteam sa fac circ. :))))

      Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

    • Apropo, ia uite, chiar azi am găsit versurile astea scrise Fernando Pessoa (“Tutungeria”): “Îmi aprind o ţigară gândindu-mă că le scriu
      Şi trag din ea eliberarea de toate gândurile.
      Urmăresc cu privirile fumul cum îţi urmezi drumul pe care ai luat-o,
      Şi mă bucur, brusc asaltat de sensibilitate şi competenţă,
      Că m-am eliberat de toate speculaţiile,
      Şi că metafizica e consecinţa unei proaste dispoziţii.

      Apoi mă răstorn pe scaun
      Şi continui să fumez.
      Cât timp Destinul o să-mi îngăduie, voi continua să fumez.”

      Pam pam.

      Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

    • @sebastianmihail, suna foarte bine. Placut la mine.

      Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. La toți ni-e greu, dar parcă nu la toți la fel…

    Îţi place sau nu: Thumb up 1 Thumb down 0

  3. Mai are importanta si cat fumeaza Daniela. Daca o arde chill pe genul gagica plictisita, fumez ca sa treaca timpul cate un pachet la trei zile, nu e mare lucru. Daca fumeaza un pachet jumatate pe zi, lucrurile se schimba.

    Îţi place sau nu: Thumb up 1 Thumb down 0

  4. Sunt mândru, momentan, că am ajuns la 3 săptămâni și un pic. E prima dată când “încerc” să mă las și sper să reușesc. M-a făcut un lucru mic să mă las. Am vrut într-o seară răcoroasă sa ies sa alerg. După 1.5km eram leșinat, nu mai puteam respira și totuși tot ce îmi doream era o țigară. Si am zis “Stop Nesti, asa nu se poate!!”. Si acum … 3 săptămâni și câteva zile 🙂

    Îţi place sau nu: Thumb up 1 Thumb down 0

  5. eu m-am lasat de un an..n-am scris nimic pe fb, n-am anuntat pe nimeni..nici nu stiu cum si de ce am facut-o..daca ma gandesc bine, e pt ca sotul nu fumeaza, la lucru munceam si n-aveam timp de fumat si nici companie..acasa era nasol sa ma duc pe balcon sa stau sa ma uit in curtea interioara singura, fara tars la barfa..deci, daca n-ai acei prieteni care sa te felicite ca te-ai lasat si nici acei prieteni care sa -ti zica, “hai trage si tu un fum ca nu mori”..atunci, n-are niciun sens fumatul…

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  6. Daniela eu te sustin. Daca nu te-ai lasat acum inseamna ca nu era momentul. Cand o sa fie o sa stii singura si o sa reusesti. Pana atunci e vara, cald, merg tigarile cu aperol spritz ca unse.

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  7. Din experienta mea am sesizat ca femeile sunt mai hotarate ca barbatii. Am vazut ca ele reusesc sa se lase de fumat. Barbatii aproape niciodata. Cel putin dintre cei din jurul meu. Ai pomenit ceva de jogging, deci tipa e genul sportiv, asa ca ma mir ca n-a reusit.

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  8. Daniela ar fi misto sa ne zici si tu ce te-a facut sa te razgandesti. Poate mai invata oamenii ce au de facut cand iau hotararea sa se lase de fumat.

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  9. In primul rand va salut, dragi internauti.

    De fumat nu fumez mult, sa zicem ca un pachet la doua, trei zile. In zilele in care n-am fumat, am fost super linistita si ma gandeam la toate lucrurile pe care mi le voi permite, once i quit smoking.
    Intre timp, in week-end, ca orice roman care se respecta, am fost la mare, iar acolo tigarile au mers ca unse: muzica buna combinata cu compania placuta si cu noptile de clubareala m-au facut sa imi aprind tigara dupa tigara.
    Acum ca am revenit in Bucuresti, si am reluat alergarile (in toamna particip la un maraton) nu pot sa zic ca mai simt nevoia de tigara, ci doar de socializare… E tricky, jur!
    Inca mi-am lasat pe facebook anuntul si sper eu sa ma pot tine de el si sa imi regasesc indarjirea de acum doua saptamani.

    Multumesc, Mihai ca m-ai facut vedeta 🙂

    Îţi place sau nu: Thumb up 1 Thumb down 0

    • Un pachet la doua-trei zile este ok. O sa te lasi cu siguranta cand o sa fie cazul.

      Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  10. @ Daniela, îţi ţin pumnii strînşi pentru maraton. Cît despre fumat, te mai laşi, te mai apuci, că oameni suntem…

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  11. @Daniela, clubareala, mare, terase sunt motivele pentru care ai renuntat la hotararea luata? In cazul asta felicitari! Ai dat dovada de o vointa uriasa. Mai aveai sa spui ca ti s-a imbolnavit pisica si din cauza stresului a trebuit sa renunti.

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

  12. Daniel@ iti urez sa reusesti definitv sa renunti, zic asta pentru ca inca este destul de curand sa spui asta….Lasand la o parte beneficiile de sanatate pe care le stim cu toti, nici nu iti dai seama ce economii vei face. Pot sa iti spun ca de aproape 4 ani de cand nu mai fumez am putut sa economisesc de o vacanta in fiecare an…

    Îţi place sau nu: Thumb up 0 Thumb down 0

Sus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.