Articol scris de Iulia.
…
Ora 7.00
Mi-am făcut cafeaua. Mai am în pachet 2 țigări, rămase de aseară.
Mă decid brusc și fără vreo motivație anume: gata, când se termină pachetul ăsta, nu mai cumpăr altul!
Bag picioarele, a reușit Vasilescu, au mai reușit și alții în jurul meu, n-oi fi eu ăl mai prost din curtea școlii!
Gata, mă las de fumat!
Ora 8.00
S-a terminat cafeaua, s-au terminat și țigările, gata, suntem bine!
Ora 9.00
Ce bine că am de lucru și nu mă gândesc deloc la fumat. Pfuuu, curat noroc!
Ora 10.00
Încă nu e vremea de-o pauză, da dacă ar fi, ce-ar merge o pauză de țigară, pfff…
Nu. Nu. Nu. Nu-ți trebe țigară, vezi dreq de treabă!
Ora 11.00
Apare acasă Musiu Soț. În mod normal, cam p-acu chiar aș lua o pauză și ne-am bea împreună a doua cafea a zilei. Alături de-o țigară, firește. Hai, două. Maaaaaaaxim trei.
Dar nu, ne ținem tari (că uitai să vă zic, se lasă și el, păi ce, nu am zis acoloșa, la Sfatu’ Popular, că “la bine și la greu”?!? Am zis. Și acu e greu!).
Ne prefacem că totul e bine și normal, schimbăm câteva cuvinte, așa, să fie și ne vedem fiecare de treaba lui.
Ora 12.00
„Mă risc”. Fac o pauză și mă’c să-mi mai fac o gură de cafea. Cât de rău poa’ să fie?!?
Ora 12.15
E rău. Parcă e nechezol, cafeaua asta. Dă-o dreq, și așa sunt prea agitată!
Ora 13.00
Parcă m-a luat cu oleacă de fomică. Ia să-mi fac io rapid un senvișel.
Execut, halesc, beau un pahar cu apă.
Ar merge o țigarăăă… eheeee, ce-ar mai merge!
Nu. Nu. Nu. Trage aer în piept, mai ia cu niște apă și te du de-ți vezi de treabă!
Ora 14.00
Mămiculeeee, proiectul ăsta îmi toacă neuronii, unul câte unul. Nici nu mă gândesc cum aș aspira acu vreo 2 mahoarce, ntz, deloc nu mă gândesc!
Ia cu apă!
Ora 15.00
Îmi sună telefonul. Port o discuție stupidă. Îmi crește tensiunea. Îmi vine să fumez 3 țigări în același timp. Mi-aș băga una în gură și 2 în urechi, doar-doar m-oi calma.
Nu. Nu. Nu.
Ora 16.00
Mă ridic să mă dezmorțesc. Ies până în curte. Aș fuma și frunze uscate. Ocărăsc în sinea mea și mai iau cu niște apă.
Ora 17.00
Aproape am terminat proiectul mâncător de ficați și neuroni. Aș sărbători. Mi-aș deschide o bere și aș rade un tutun. Da nu se face, e prea devreme. Așa că mai lucrez oleacă și îmi dau seama că rumeg la o bucată de gumă de dracu știe câte ceasuri, de a ajuns aia să aibă gustul și consistența unui flec de pantof Guban.
Dă-mi, Doamne, Buddha, Allah, Mare Monstru de Spaghete și orice altă divinitate binevoitoare mai există, putere.
Putere să nu mă urc pe bicicletă și să o tulesc până la magazinul sătesc într-un sprint care i-ar face de rușine pe alde Armstrong, Froome și tot neamul lor.
Nu. Nu. Nu.
Ora 18.00
M-am apucat să mănânc cereale goale (adică fără lapte). Și mie nici măcar nu-mi prea plac cerealele. Nici cu lapte, nici fără.
Ora 19.00
Suspectez că dacă trece ziua de azi fără să bat nici un membru al familiei – fie el biped sau patruped – nici un vecin sau vreo altă ființă vie care îmi trece prin cale, ori mă transform în Maestru Zen, ori fac implozie.
Ora 20.00
Acu’ chiar îmi deschid o bere. Măcar dupaia pot să zic că am băut și nu pot să circul pe drumurile publice după ce am consumat.
Nici măcar cu bicicleta, că io-s cetățean responsabil!
Ora 21.00
Nu știu sigur dacă îmi vine să ard pumni în pereți sau să îmi plâng în pumnișori.
Îmi vine să fumez covorul.
Ora 22.00
Îmi aduc aminte că am în mașină, dosită la loc sigur, “țigara de panică” – aia pe care o țin mereu pe undeva, pentru cazul urgent și abominabil în care, doamnefere, rămân fără țigări.
Ora 22.02
Totul e din nou bine în lume. Lasă, că mă las de fumat săptămâna viitoare. Începând de luni, că așa știu io că se fac lucrurile cum trebuie.
Ca omul organizat, așa, nu ca sălbaticii, de miercurea.
sursa foto: freepik.com
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
DISCIPLINĂ! DISCIPLINĂ! DISCIPLINĂ!
P.S. Puteai să-l sexezi pe domnu’ soț, așa v-ați fi calmat amândoi. 🤭
Comentariu beton!63
Gresit! Era un motiv in plus. Ce merge cel mai bine dupa „sexat”?
Comentariu beton!32
@Laurențiu: o friptură ș-o galeată de croampe pai. 😎
Comentariu beton!28
@Laurențiu, exaaaaact! 🤷♀️
Comentariu beton!12
Și ce făceau fără țigara de… după?
Comentariu beton!12
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Stai să vezi la mine organizare: eu mă las de fumat după ce voi ajunge acasă din concediu (mai am 6 zile 😭😭😭). A doua oară într-un an mă las… Prima oară m-a ținut aproape 2 luni… Nici dracu’ nu mă crede, dar îmi place să perseverez. Și eu mă gândesc la șeful de blog, că dacă el a reușit, și eu ar trebui. Ocări și suduieli în gând, în timp ce-mi aprind și trag cu sete dintr-o țigară…
Comentariu beton!17
Hai, soro, că poți! 💪💪💪
(zise ea, dând drumu’ la o pipă)
Comentariu beton!23
Ca unu’ care acușica face 2 ani de la Marea Schismă m-am întristat la sfârșitul povestirii. Deși bănuiam finalu’ după titlu.
E foarte mișto senzația asta de „dupa”, adică când nu mai depinzi de frunzele astea tocate mărunt și când îi vezi pe alții și îți spui în sinea ta : așa eram și io „înainte”. Da’ ce bine e acum.
Deși cafeaua să știi că niciodată nu va mai avea același farmec ca înainte.
Dar sănătate, dar bani, dar parcă și timp mai mult am pentru mine.
Sper să îți iasă. Succes!
Comentariu beton!49
Felicitări pentru reușită! 👍👍👍
Io in iulie am făcut 3 ani. Încă mai mă visez ca beau tutun, deși nevoia nu mai există. Iarba dreaq, totul e altfel după ce te lași.
Vedeti ca nu la toata lumea functioneaza lasatul de fumat direct si fara „lube.”
Pe unii sevrajul ii face pur si simplu nefunctionali si/sau incepi sa te indopi de mancare si dulciuri.
Exista in primul rand medicamente, exista si metode de lasat treptat, etc.
Daca nu stii cu ce sa incepi intrebati medicul de familie: exita programe gratis sau subventionate(stop fumat) care ajuta enorm. Si fara tot felul de metode vrajitoresti. 🙂
Nu va biciuiti inutil pe voi si pe cei din jur. 🙂
Comentariu beton!14
La dracu, deci dansatul sub lună plină și ceaiul din sprâncene de veveriță norvegiană nu merg? 🤔
Mulțumesc, știu că ai vrut să fii de ajutor, da să ne mai și râdem umpic 😁
Comentariu beton!27
@(altă)Iulia: te dai cu ardei iute pe buze când vrei s-aprinzi o țigară. 😎
După 24 ore nu-ți mai trebuie țigară nici bătută. 🤭
Comentariu beton!11
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Binebine, da’ ce mă fac cu alde Fritz? Că lui îi place ardeiul iute!
Comentariu beton!13
@(altă)Iulia: numa’ bine. Vă pupați până vă trece pofta de țigară. 🤭
Comentariu beton!16
@Ciocanul, dacă nu există voință suficientă din partea celui care vrea să se lase de fumat programele și medicul nu îl pot ajuta, vorbim de vicii nu de tratat o afecțiune fizică, zic eu, totul ține de voința celui în cauză, cat despre îngrășatul de după e diferit și ăla, aveam o problemă la stomac și din cauza ei nu luam kilograme, în momentul când am rezolvat problema respectiva(ulcer) în vreo 2 ani am urcat vreo 20 kg iar după am oprit țigările, la opritul țigărilor nu s-a mai întâmplat nimic în ceea ce privește kilogramele, după foarte mulți ani am început să iau iar kilograme însă problema era din cauza cantitati de mâncare ingurgitate, am redus-o și am revenit înapoi la greutatea care o aveam când am oprit țigările, mai jos nu am reușit fără dietă și efort fizic, nici nu am încercat mai mult, era mulțumit pentru ceea ce am reușit doar reducând porțiile.
Și dacă medicul de familie este fumător? Pe cine întrebi?
@Corina
„Sa faci ce zice popa , nu ce face popa”
In primul rand felicitări pentru intenție! Nu mai ai curaj si azi sa fumezi doar tigara de urgenta? Sau nu mai garantezi integritatea corporala a celor din jur? Poate după câteva zile de fumat doar la 10 seara începi sa te obișnuiești… Acu 11 ani când m am lăsat, tot asa… nu mai aveam țigări si trebuia sa ma sui in masina pana la magazin. Asa ca nu am mai cumpărat si gata. Tot cu apa dadeam si eu… si acum îmi place mirosul de fum, si acum m as reapucat la nervi
Nu am curaj să mai pun familia în pericol 🤣
Astept 27 noiembrie ca sa fie cu tort si lumanare: 2 ani fara! Este greu al dracu’ dar se poate si spun asta pentru ca si „musiu sot” al meu a avut la activ asa: fumator cca 2 pachete pana 16 decembrie 2024, a trecut la electronica pana la 30 iunie 2025, de atunci renuntat si la abur. Da, cafea fara tutun este naspa!
Comentariu beton!11
@Camelia: nu-ș ce cafea bei tu de-i nașpa, da’ poți trece la ceai de tei, cică face bine la nervi. 🤭
@Camelia, ne-am tot prostit și noi cu electronice, da părerea mea sinceră e că ori te lași, ori ba 🤷♀️
Sau nu, hai s-o iau altfel: e părerea mea legată strict de persoana mea. La fel a fost și cu slăbitul – fără „cheat-uri”, fără jumătăți de măsură. Ori la bal, ori la spital.
Om vedea.
😅 Cate incercari am avut si eu pana sa reusesc sa ma las. Stiam ca primele zile sunt nasoale la ultima incercare, din experienta si din ce am citit si eu. Ultima incercare a fost si aia care mi-a reusit. Fiindca am fost determinata. Mi-am facut lista cu beneficiile renuntatului la tigari. La fiecare pofta, parcurgeam lista. Si nu fumam, asteptam sa treaca pofta. Mai am si acum momente in care vreau sa fumez, foarte rare si rapid trecatoare. E ceva pur mecanic, ca dependenta nu mai exista. Nu mai vreau sa ma apuc niciodata. Cand vei vrea, te vei lasa si vei trece si peste pofte si iritabilitate si tot.
Comentariu beton!21
Felicitări pentru determinare!
Io am picat din nou în păcat după 3 ani fără tigari. Acum iar eram hotărâtă sa ma las. Din experiența mea, spun că este o mare eroare „la bine și la greu” aplicate la fumat. Am încercat. Soțul devenise „perfecționist”, adica voia ca eu sa fiu o gospodină perfectă (ceea ce nu-s), eu devenisem un fel de salcie plangatoare cu accese de furie și extrem de somnoroasă. La un moment dat, mi s-a părut ca tipul devenise foarte calm, mă rodea invidia. Până când am găsit într-o găletușă pe care o foloseam rar, pentru adunat fragi de pădure și alte asemenea, 32 de țigări (da, le-am numărat) „puse bine” de monsieur. Nici dacă l-aș fi prins cu avocata lui Georgescu nu m-aș fi infuriat mai rău. Le-am fumat pe toate!!!
Comentariu beton!41
Aoleu, cred că făceam moarte de om! 😅
Comentariu beton!12
Am venit sa zic ca se poate si mai rau… Am reusit sa ma decid sa ma las de fumat si sa incep o cura de slabire in ACEEASI zi… Nu stiu ce’a fost mai rau: foamea sau lipsa fumatului:)) cert este ca eram intr’un cerc vicios: mi’e foame, ce’ar merge o tigara acum sa mai potolesc foamea( beau niste apa) vine pranzul, mananc. Hmh ce bine se aseza gustul usturoiului dupa tigara de dupa masa( mai beau niste apa). Treaba asta s’a intamplat pana spre ora 17-18, cand am decis ca doresc mai mult sa slabesc, decat sa ma las de fumat. Astea din gama: „am facut eu, sa nu fie nevoie sa faceti si voi”.
Comentariu beton!18
😂😂😂 curajoasă, n-am ce zice.
Dupa 45 de ani de fumat si 70 de viata,am ajuns la concluzia ca nu mai are rost sa ma mai las! Cati or mai fi, vreau sa-i traiesc cum poftesc.
Va doresc succes!
Comentariu beton!47
🤗🤗🤗
@Nicoleta, fii căpitanul nostru!
Comentariu beton!22
Dragii mei,nu aspir la functii de conducere. Am trecut si pe acolo. Doar liniste si pace mai vreau!
🤗😉🤭 Ești modelul meu!
Perseverenta și determinarea sunt cheia succesului. La inițiativa unei prietene m am lăsat de fumat după 30 de ani acum trei luni. Eu sunt un fel de etalon în materie de fumat printre prieteni , asa ca i-am încurajat și pe alții. Am făcut o procedură cu laser, nu fac reclama, pe mine m a ajutat. Drumul e lung si anevoios, am fumat de placere🫠 atâția ani. Sper sa nu ma mai apuc. Se schimba mima fetei, respirația, se reduc problemele danturii, știi tu, de bine. Succes!
Se poate dacă există ambiție, în primăvară au fost 18 de ani de la ultimul poc de tigari, nu a funcționat cu programare ca de atunci ma las, nu a funcționat cu presiune din partea jumatati(ea se oprise cu vreo 3 ani înaintea mea) de fapt la mine nu era o problema sa ma opresc din fumat, m-am oprit de multe ori, era o problema sa nu le iau înapoi, in penultima tentativă aveam o pauza de un an fără țigări și într-o noapte la o nunta am aprins o țigară, credeam ca nu ma mai poate afecta o țigară, eroare gravă, după aia au mai urmat încă 10 ani de fumat, au trecut atâția ani de când am oprit fumatul și tot nu aș încerca sa mai fumez o țigară, fost fumător de aproape două pocuri pe zi de țigări tari, nu exista light in vocabularul meu in ceea ce priveste țigara, consideram ca cei care fumează light făceau prada doar.
Frate, m ai doborât cu ambiția asta!
Fără supărare, dar dacă a funcționat la tine treaba cu ambiția în cazul păcătoasei ăsteia de adicții, nu nseamna ca va funcționa și la alții.
Iar asta nu înseamnă deloc ca ei ar fi mai puțin ambițioși 🙂
Eu aș zice ca fiecare omuleț e diferit, deci și adicția are diferite grade, forme etc
Eu am fumat în tinerețe. Și m am lăsat, că eram un monument de voință, ambiție șamd.
Și l am cunoscut pe domnul inimii mele, care fuma ca un turc. Ce crezi? M am apucat iar de fumat ca nah, eram la bine și la rău.
Până intr o zi când un episod cardiac, al lui, m a speriat rău. Nu din ambiție m am lăsat eu de fumat, ci de FRICĂ :(((
Îmi plăcea gustul, mirosul, gestul de a fuma, dar frica le a bătut pe toate la kur.
Și am 21 de anișori bătuți pe muchie fără iarba dracului.
@Iulia, când o fi să fie te lași tu de mahoarca. N o fi fost acum momentul ăla 🤗
@Leia, crezi ce vrei tu, eu spun ca fără ea nu poți opri un viciu, pentru ca vrei nu vrei fumatul e un viciu, la mine nu a fost singurul viciu la care am renunțat cu ajutorul ei.
Cand iti vine sa fumezi mai bine te apuci sa mai scrii un articol la tine pe blog😁. Si apoi daca lu’ musiu sot ii vine sa fumeze, ii citesti si lui articolele tale. Asta in timp ce mancati ardei iuti in combinatie cu bomboane mentolate😂.
Comentariu beton!11
Dasinormal ca nu te lasi vara. Soare, bere, concedii etc. Incercarea se face iarna, dupa sarbatori, ca nu mai petreci, iar afara iti ingheata fumul in gura. 😂. Am imediat 10 ani de cand ițgon tigara.
La 25 de ani bagam in jur de 2 pachete pe zi. Dupa o luna nebuna si plina de stres in care am avut nopti in care nu dormeam sau, daca dormeam, o faceam maxim vreo 3 ore m-a palit o „criza de inima” de s-a cutremurat pamantu’ sub mine. Tanti cardioloaga m-a pus sa aleg… „Tigara sau viata!”… si 2 ani n-am mai pus tigara in gura. Am trecut printr-o perioada nasoala si-a fumat vreo 6 luni non-stop de am ajuns la un pachet pe zi. Cand m-a vazut, doctora a zis ca iar trebuie sa aleg din nou dar, daca mi-e greu sa ma las, pot fuma cateva tigari doar in week-end si am ajuns de bagam un pachet de vineri pana duminica si, in rest, pauza. Am dus-o asa vreo 2 ani pana am ajuns, din nou, la un pachet pe zi. Inima m-a scuturat din nou si mi-am spus… „Asta e ultima tigara!” si, de atunci, asa a ramas. Eu zic ca n-am regrete-n viata si totusi, unul tot exista… „Ziua in care impreuna cu 3 colegi de clasa (a 7a) am iesit in pauza mare si-am „poștălit” primul Kent șutit de unul dintre ei din pachetul tatalui.”
Comentariu beton!24
🤣🤣🤣
Începutul e întotdeauna nasol și e nevoie de multă voință. Când am renunțat la cofeină la 20 de ani (singura din cei patru oameni din casă) aveam tendința de a lua pauze de cafea, dar le-am înlocuit cu pauze de ciocolată și ulterior cu pauze de fructe.
Cel mai greu obicei de care m-am dezvățat a fost rosul unghiilor și aveam 23 de ani. Am mai avut tentative la 15 ani (când am terminat gimnaziul), dar a ținut doar 6 luni, și la 21 de ani, dar m-a ținut 2 luni.
mototto:
dau în tine, dau în mine,
dau în făbrici și uzine!
da’ dau, c-așa-s io, darnic!
so, la sfaturi medicale, io am încredere macsimă în electricieni! v-am mai povestit că prin ’92-’93 am mișcat capul în timpul operației de apendicită și doar tratamentul sugerat de electricianul spitalului vaslui m-a scăpat de cumplitele dureri de cap postoperatorii: țuică+cafea!
ei bine, acu’ fo 2 luni a venit unu’ să-mi pună acasă contor d’ăla cu autocitire, șmecher! și văzînd cum fumez io ca șărpili, mi-a povestit că el s-a lăsat cu Ziban! un medicament pe bază de clorhidrat de bupropion; ce-aveți, domne?! evident că mi-am notat, nu știu io astfel de cuvinte…
cu vorbele lui în cap, mai acu’ vreo lună, m-am hotărît să mă las șî io; sper că după atîta vreme de hălăduit p’aci mi-ați învățat stilu: de ce să fie simplu, dacă putem complica?! așa că am conceput un plan diabolic: mă las simultan și de băut! că organismul vasluian o să fie destul de bulversat de lipsa alcoalelor și o să treacă cu vederea pe cea a nicotinei; aham, right! crecă m-au schimbat la spital sau ceva! dacă-mi mai trăiau părinții aș fi avut nește întrebări; că nu-i posibil din două adeneuri genuine de vaslui să iasă unu’ care n-a băut nimic 2 săptămîni; și-am mai făcut și grătar! nimic, nada, niente poftă de țuică-bere-vin! doar de iarba dracului! bre, da’ nu sevraj, nebunie curată! că-mi povesteam singur în mașină cît de bine o să fie fără papiroase, lasă banii, că nu cheltui mai mult de 250-300 ron/lună pe titiun grecesc cumpărat de la bulgari, lasă banii, ziceam, da’ respirația, da’ mirosul corporal, da’ bucuria fie-mii cînd o să constate că nu mai „tatiii, miroși urîîîît…”; cel mai mult a durat vreo 16 ore, umpic de somn și drumul pînă la Ruse; după care „1 la cafea, că-i noapte și tre’ să fiu atent la deum!”, apoi „2/zi! gata! 2/zi”, apoi m-am stabilizat la „5/zi! ok, dacă rămîn aici, la 5/zi, e chiar bine”; aham, a durat minunea fix 2 zile… acu’ iar îs la 20-25 de slim-uri…
da’ de luni, gata, am hotărît, mă las iar! întîi de băut…
Comentariu beton!43
La mine chiar a funcționat excelent dubla. Pe principiul, dacă nu mă spurc cu rachiu, doar nu o s-o fac cu tutun, nu? Chestia e că eu mă obișnuisem să iau pauze de mentenanță, pentru ficat și plămâni, cam 6 luni sau chiar un an, din când în când, fără otrăvit, că meritau un pic de odihnă la cât le stresam. De obicei sincronizat, uneori doar pentru plămâni. Am considerat că e o chestie de ambiție să fiu capabil să pun stop instantaneu, când am chef, pe perioade determinate. După care reluam viciile fără remușcări.
Doar că ultima pauză, de un an, s-a prelungit, parcă aveam chef să mai stau un pic pe uscat, a venit și pandemia, și m-am trezit că-s aproape șapte ani jumate fără tutun și alcool. Între timp am zis că mă reapuc când bifez niște chestii pe o listă, ceea ce e posibil să se întâmple, sau nu, în viața asta, oi vedea.
Comentariu beton!21
‘ai siktir!
Comentariu beton!13
s-a dus pluii de suflet, și ierea lung, nu mai scriu…
Stai că-l recuperează Vasilescu acuși…
S-a găsit comentariu, s-a recuperat.
Eu nu mai fumez de 17 ani. De atunci, nici macar o tigara fumata. Mi-e frica ca s-ar putea sa-mi placa si ma reapuc. M-am mai lasat de 2 ori inainte sa ma las: prima data nu am fumat 2 luni, apoi m-am reapucat de fumat. A 2-a oara, nu am fumat 8 luni si m-am reapucat dintr-o prostie.
De fapt, e o tripla dependenta: de nicotina, de gest in sine si dependenta sociala. E foarte grea dependenta asta
Comentariu beton!20
O să-ți placă. După fiecare pauză prelungită, prima țigară și prima bere aveau un gust ciudat, de la a doua organismul își amintea că-s bune. Așa că mai bine nu.
Eu am fost norocos, nu am avut dependență de nicotină, de gest nu e cazul, iar socială nici atât. Dar îmi plăceau gustul și efectele, și acum îmi place mirosul de fum al unei țigări bune, care îi deranjează pe unii nefumători.
OOOF, fumatul ăsta!!! :((
Eu nu fumez dar am mare suparare pe doi din casa. unul nu mai este si asta, chit ca poate murea de altceva la varsta pe care ar fi avut-o (desi are prieteni in viata), a murit tocmai de la fumat! Da, nu spun povesti, fumător de la fragedă vârsta, ne-am căsătorit când fuma pe zi cam peste un pachet de tigări de alea proaste, fără filtru, din anii de demult. După pierderea primei sarcini (probabil toxoplasmoză) , mă trezesc intr-o zi pe când eram însărcinata a doua oară că bărbatul meu nu mai fumează. Nu-mi vine sa cred si zice da, de trei zile nu mai fumez. Culmea a fost că, odată, făcând curat prin dulapuri am găsit tabachera dată cadou de mine cu câteva țigări in ea, deci așa ambiție a avut sa se lase de fumat când încă mai avea țigări în tabacheră! Mi-a spus că s-a lăsat de frica sa nu pierd iar sarcina. Da, dar fericirea nu a durat veșnic! După 89 când a venit libertatea (cea prost înțeleasă de mulți), la o conferința in străinătate, antrenat de atmosferă si tentat de colegii fumători a început iar să fumeze. Si nu puțin, ci doua pachete pe zi, si nu mai era chiar la tinerețe. Oricâte rugăminți, predici, ambiționări ca de ce odată a putut sa se lase, toate fără nici-un rezultat! Înainte de a muri a mai cerut o țigară….
Al doilea caz, e fata mea, doctor!!! Da, doctor care știe si recunoaște ca taică-su de asta a murit (a avut BPOC si insuficiență cardiacă gravă) și nu vrea/poate să se lase de fumat. Scuza : țigările cele mai slabe, de calitate (!) si nevoia de ieșire din stresul cotidian (chirurg). Mai grav că și nepotul care o blama ca fumează a devenit fumător!
Si sa nu spun OOOF, fumatul ăsta!!! :((
Comentariu beton!30
Sper să fie la fel de ușor lăsatul cum a fost pentru mine (deși din articol nu prea pare). Le-am aruncat (mai bine zis le-am dat unui coleg) și aia a fost. Pot să mai bag un trabuc, uneori, dar țigară, nicio șansă. Nici nu o aveam asociată cu cafea sau altele, deși băgam cam trei pachete pe zi.
Baftă!
După comentariul ăsta îmi dau seama că unii sunt, pur și simplu, soi rău, care se lasă de țigări instantaneu, fără probleme, și astfel mai au un subiect în plus pe care să amărască zilele cetățenilor onești prin comentarii. Nu că ar duce lipsă, dar să fie.
Comentariu beton!31
S-a înrăit lumea, maică!
dap, nevastă-mea! că cînd am loat-o ierea profesoară… cănțîlerie, cafele, țîgări…
de fo 10-11 ani s-o lăsat, că încercam de copchil; băi, vă jur, are un miros… crecă face de rușine, cu puțin antrenament, că nu folosim, cîinii de la antidrog! „ai fumat alte țigări azi!”, c-o mai testam uneori, „azi ai băgat peste 1 pachet!”… plm, jur!
Comentariu beton!13
@Peredhil: taică-meu băga 2-3 pachete pe zi și s-o lăsat brusc. O zis „gata!” și aia a fost. N-o mai pus altu’ gura pe țigară.
Bunică-mea s-a lăsat de fumat la 96 de ani. Ne-am îngrijorat! Mai-mai să chemăm doctorul. „Ce-ai?… Ce te-a apucat?… Ți-e rău? Te doare ceva?… Să nu mai fumăm de față cu tine?”
A făcut așa, un gest de lehamite cu mâna, ca atunci când nu-i plăcea mâncarea gătită de fii-sa: „M-am plictisit de fumat. Am fumat 70 de ani. Cât să mai fumez?… Și-am auzit că s-au scumpit țigările…”
N-a mai trăit decât 6 ani.
Comentariu beton!48
Ei,vedeti de ce nu ma las eu de tutun? Pai vreau sa-mi vad nepoata studenta(mai sant doar 8 ani).
Comentariu beton!12
Bai, nu vreau sa ma laud, dar m-am lasat de fumat la revelionul 99/2000.Le-am zis prietenilor ca gata, de maine nu mai fumez.Toti au ras cu spume, pt ca eu ma apucasem cel mai devreme, in vara lui ‘88, dupa ce am terminat clasa a saptea.
Eu ma bucur ca m-a tinut pana acum si nici nu cred ca ma voi reapuca vreodata, nu simt nevoia🤷🏻♂️
P.S. In vacante, cand ramaneam fara bani fumam matase de porumb in foita de ziar😀
Eu nu fumez, nu am fumat niciodată, deci nu ar trebui să comentez. Dar de multe ori visez că fumez. Iar în vis trag din țigară de parcă viața mi-ar depinde de fumat. Poate că dacă m-aș apuca, mi-ar plăcea. Eu altă problemă am. Cu dulciurile. Din 21 iulie am zis stop. Să văd cât mă ține. Ultima oară au fost 5 luni. Rezultatul? -11 kg. Puse la loc în 3 luni. Deh, dulciuri!
Comentariu beton!12
Ultima tigara a fost pe 19 decembrie 2017. Seara mai aveam 17 tigari in pachet. L am purtat in geanta un an. Pe sistemul nu e panica, daca pot sa rezist e ok, daca nu, am tigari. La mine a functionat cu Haribo. Am avut pungute cu jeleuri in toate buzunarele, multe luni. Si a folosit si ca era iarna, nu mi a placut niciodata sa fumez in frig.
Bafta Iulia & sotz, e chiar tare sa nu mai fii dependent. Hmmm, acum sunt de ochelarii de vedere. Groaznic
Căutați pe YouTube cele 2 materiale video realizate de Cătălin Moise, intitulate drogurile. Sunt 2 părți: prima face o introducere detaliată, iar a doua parte le ia pe rând pe cele mai cunoscute, inclusiv nicotina, cafeina și alcoolul. Poate vă ajută să vă lăsați. Dacă nu, măcar înțelegeți ce se întâmplă în creier și de ce este așa de greu.
Nu am înțeles ceva, soțul tău s-a lăsat, de fumat, sau nu? Soțul meu, are o lună, de când nu mai fumează. S-a hotărât, când medicul de familie i-a spus ca, îl vede pe la 74 de ani (mai are 10 ani, până atunci), cu mască de oxigen pe figură. Eu nu m-am lăsat, când vizualizez, ce a zis doctorul, îl văd pe soț, nu pe mine😂🤣
Hai ca poti, Iulia! Dar ai dreptate, lucrurile se fac mai cu spor de luni :))) Sa ne tii la curent
Am un coleg care fumează acum mizerii de alea care încălzesc tutunu în ideea că așa, poate, se lasă de fumat.
De fiecare fkng dată când plecăm prin deplasări nu-și ia mai multe pachete de alea la el și tot de atâtea ori când ajungem prin sate care au magazine dinalea sătești de unde știe foarte bine că nu găsește așa ceva, înjură ca un birjar.
M-am lăsat de fumat în anul în care m-am căsătorit. Nu imediat, a mai durat 2 luni. Înainte de asta începusem cu Carpați. Pe urmă am decis să trec la mai de calitate, dacă tot fumez. Rothmans, Dunhill, Pall Mall, Camel, Marlboro (astea două erau faine dacă veneau din Germania, nu din Bulgaria), Gauloises (nu erau ăstea de soi, dar aveam ia aşa o nostalgie după Franța), dacă puteam direct țigări de foi, chiar şi când am fost şomer, adică munceam la negru.
Nu m-a strâns soția de boaşe, a fost simplu: e bine dacă fumezi, e bine dacă avem copii dar nu ambele.
”Nu m-a strâns soția de boaşe, a fost simplu: e bine dacă fumezi, e bine dacă avem copii dar nu ambele.”
Nu știu dacă am înțeles bine ce ai vrut să zici dar de ce nu ambele? Ce treabă are fumatu cu copii, mbine, exceptând cazurile medicale grave. Dacă este vorba de bani, io sunt sigur că nu și-a luat nimeni jaguar după 20 de ani după ce s-a lăsat de fumat și nici copii lui.
Vin dintr-o familie unde toți fumau. Soția mea din una de nefumători. Să nu dau prost exemplu copiilor și nici să-i fac fumători pasivi. Și nici soția nu era încântată să pupe scrumiera, cum se pare că era gura mea.
Și fratele meu m-a imitat, soția lui la fel a făcut, dar la el copii au venit mult mai târziu.
Iulia draga, eu am facut 1 an de cand nu mai fumez. Totul e sa faci asocieri pozitive in creier.
Mori dupa o tigara? Inseamna ca corpul se vindeca de adictia la nicotina. Drci esti pe drumul cel bun. Asta e mind set-ul.
Daca te plangi incontinuu ca vrei siga, inseamna ca nu iti doresti cu adevarat sa te lasi.
Daca vrei cu adevarat, iti spui in sinea ta ca toata lupta asta interioara e pentru tine si viitorul tau.
Sau spus mai ca la tara: nu te mai plange ca o baba, ia un pahar de apa si zici ca a foat bine 😀
Aoleuu eu pe 30 iunie am avut o operatie drept pentru care 3 zile inainte si 3 saptamani dupa nu am avut voie sa bag nici iqos macar pentru ca nicotina incetineste vindecarea. Prima saptana ma rog 10 zile a fost cum a fost ca eram in recuperare si nu imi ardea nici apa sa beau. Dar urmatoarele 13 au fost un chin jur. Alcool, adica bere pt mine, nu am voie 6 luni. Ce sa zic de tufut m-a iertat Barbosul de mult,beutura zero jur ca ma canonizeaza astia in sfanta Aura curand.
Nu sunt și n-am fost fumător. Din ce motiv? Tata.
Fost sportiv de performanță. Iahting.
L-a pus mama să promită că, dacă-i face băiat, se lasă de fumat.
Băiat a ieșit (yours truly), dar atât… de fumat nu s-a lăsat.
În vara lui 2001, a fost la spital.
I s-a spus că, dacă nu se lasă de fumat, i se vor tăia picioarele. N-au avut cu cine discuta.
Din toamna lui 2001, nici eu n-am mai avut…
🙁
Pe 4 noiembrie 2025 fac 24 de ani de cand m-am lasat de fumat ( de la 2 pachete pe zi).
Decis: eu de azi nu mai fumez. Si gata. Aia a fost.
E mai usor sa te lasi de fumat decat de mancat zahar.
Reusisem 2 ani de „fara zahar”…acu’ am fost in concediu si m-am porcit cu niste papanasi.
‘tui!…reset si de la capat!
Nu stiu altii cum sunt … dar eu când am zis ca nu mai fumez nu am mai fumat … thărtifaivyeaersăgo , când mi a zis un baiat cu şcoală că alea doo~tri berici de seara …si rar cate un coniac doo (de aciditate) e alcoolism incipient dar alcoolism …
Când mi am zis eu (ca aici ma pricep) ca dulce nu e bun gata musiu
Gata tot …nu pot pricepe zbateri ,cobâlțîituri creieraş ,spasme , nospa ,gânduri negre , blabla
Oi fi bolnav zic ?!
Unul dintre cele mai ușoare lucruri din lume e sa te lași de fumat. Io cu lăsatul de mâncat mă lupt de juma de viață;).
Au trecut peste 6 ani de când nu am mai tras vreun fum de vreun fel. Și de lăsat de fumat regulat m am lăsat prin 2010.
Am mai zis o și înainte să se lase Vasilescu. Primele 3 zile sunt mai grele restul e pistol cu apa adică doar dependenta psihologica.
Am fumat în mod profesionist cam 25 de ani. Mi-a luat nu mai puțin de nouă ani până am reușit să mă las. Prima dată am intrat în sevraj după câteva ore fără țigări, mi s-a făcut rău de-a binelea. Apoi am încercat cu Nicorette (gumă de mestecat cu nicotină). În prima zi am mestecat trei gume, treptat am redus la două și, după circa trei săptămâni, nu mi-a mai trebuit nici gumă cu nicotină, nici nu am mai simțit nevoia presantă de a fuma. Și iată că în curând se împlinesc 16 ani de atunci. Mai visez din când în când că fumezși-mi miros degetele când mă trezesc dar cam atât. Cu siguranță veți reuși!